人類進化 · 28日 12月 2023

普段意識することがない肩甲骨。もしその肩甲骨をうまく使うことができれば肩の不調は無くなるかもしれない。

お知らせ · 28日 12月 2023

バーに弾力性のあるタイプが完成しました。

セルフ可動性チェック · 04日 12月 2023

＜自分の身体を知る＞ セルフ可動チェックで自分の身体の可動性が十分であるか確認してみましょう。改善点を見つけて効果的に動的ストレッチを行いましょう。

人類進化 · 29日 11月 2023

肩甲骨が脊柱から分離したことで爬虫類から哺乳類へ進化しました。そのことによって体幹の屈曲、伸展が行え、世界最速のチーターが誕生した。

人類進化 · 29日 11月 2023

膝や股関節の調子が悪い時は、まず姿勢が崩れていないか確認しましょう。

人類進化 · 28日 11月 2023

赤ちゃんが立ち上がるまでの成長は生物進化の過程を反映している 。

人類進化 · 28日 11月 2023

生物が移動する最初の機能である体幹の側屈。体幹を生かすことがすべての動きの原点といえます。

お知らせ · 12日 11月 2023

先日行われたジュラシックカップにてたくさんの方にアクティブストレッチバーを体験していただきました。

お知らせ · 24日 10月 2023

アクティブストレッチバーをボディビル大会「JURASSIC CUP」にてブースで販売いたします！ ジュラシック木澤選手と狂気の男、合戸選手が主催する大会です。 「JURASSIC CUP」 日程：10月29日（日）尾張旭市文化会館 大会チケットは売り切れていますが、会場へのブースパスは3000円で販売しており、14:00～17:00までの時間はブースエリアへの入場は可能です。...

ストレッチについて · 03日 10月 2023

「筋トレにストレッチは悪影響」や「スポーツ前のストレッチはやってはいけない」と言われがち。それってどうなの？！