普段意識することがない肩甲骨。もしその肩甲骨をうまく使うことができれば肩の不調は無くなるかもしれない。
肩甲骨が脊柱から分離したことで爬虫類から哺乳類へ進化しました。そのことによって体幹の屈曲、伸展が行え、世界最速のチーターが誕生した。
膝や股関節の調子が悪い時は、まず姿勢が崩れていないか確認しましょう。
赤ちゃんが立ち上がるまでの成長は生物進化の過程を反映している
。
生物が移動する最初の機能である体幹の側屈。体幹を生かすことがすべての動きの原点といえます。
人類は700万年の歴史で道具と身体を進化させてきました。
