ゴレイロというポジション柄、反射的に全身を動かし、下半身と上半身のどちらもあらゆる方向に身体をコントロールできるように、アクティブストレッチバーが役に立っています。バーがあることで肩甲骨、骨盤、股関節周りの伸ばしづらい筋肉を緩めることが可能になり、最適なコンディションを維持できています。

股関節周りの不調でヨガのポーズも思うようにできなくて諦めていたのが、active stretch barを使ってから股関節周りの筋肉が緩んだのかポーズが楽に取れるようになりました。

自分でもびっくり！！ 家にいながら隙間時間でストレッチできるので嬉しいです。

アクティブストレッチバーが私の肩凝りを救ってくれました。毎日デスクワークや車の運転からくる肩凝りが辛かったのですが、これを使い始めてからは肩や胸の筋肉がしっかり伸び、凝りが軽減しました。気軽に使えるので、オフィスに置いて職場のみんなで共有して使っています。

日頃のデスクワークと車の運転で、背中から腰が硬くなりやすいため、硬く感じた時は体幹や肩甲骨、股関節をアクティブストレッチバーで動かしています。そのおかげで身体の動きがスムーズでゴルフも好調です！

トレーニング前にアクティブストレッチバーを使い、体の動きを良くしていく事で、普段よりもトレーニングの可動域、そして刺激の入り方などもとても良くなりました！

実際にお客様にもトレーニング前に使用していただく事で、デスクワークなどで崩れた姿勢の改善に繋がり、趣味でゴルフをされている方もスイングでの可動域が改善されるなど、効果を感じていただいております。

使い方は様々で、目的や体に合わせて色んな使い方ができるところも魅力的です！